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Marie-Hélène Bouillon
Physiothérapeute
Rééducation périnéale et pelvienne

À Boucherville et Mont Saint-Hilaire deux endroits, pour mieux vous servir sur la rive-sud de Montréal (Montérégie).

La rééducation périnéale et pelvienne est une approche en physiothérapie qui traite les dysfonctions du plancher pelvien.Bassin

Le plancher pelvien est l’ensemble de la musculature qui forme un hamac entre votre pubis et votre coccyx.  Il a un rôle de soutien avec les fascias et les ligaments des organes internes comme la vessie, l’utérus et le rectum.  Le plancher pelvien a également un rôle actif de fermeture de nos différents sphincters (urinaire et anal).

  •     Besoin d’aller uriner élevé ou fréquent.
  •     Difficulté à contrôler ses envies  pressantes.
  •     Avoir des fuites urinaires occasionnelles ou fréquentes.
  •     Avoir de la douleur dans les régions périnéales et pelviennes.
  •     Sentir une présence et/ou une lourdeur au niveau de votre plancher pelvien.
  •     Ressentir  de la douleur ou avoir de la difficulté à avoir des relations sexuelles complètes.

Il s’agit de quelques une des conditions que la rééducation périnéale et pelvienne en physiothérapie peut traiter.  Malgré le caractère très intime de ces dysfonctions, il faut, comme on le fait pour les autres muscles volontaires de notre corps: Entraîner les muscles faibles et faire relâcher ceux qui sont tendus.  Il est également important de travailler la coordination de notre plancher pelvien afin d’être capable de contracter nos muscles au bon moment  quand on en a besoin.

Les traitements en rééducation périnéale sont des interventions prouvées pour leur efficacité.  Il peut y avoir, entres autres, des interventions comme les suivantes :

  •     Éducation/enseignements
  •     Programme de gestion des envies pressantes
  •     Renforcement des muscles faibles
  •     Relâchement des muscles tendus et des tensions myofaciales
  •     Travail des cicatrices
  •     Techniques manuelles, mis en tension neurales
  •     Programme d’exercices à domicile
  •     Utilisation d’un EMG biofeedback (il nous permet de voir si on contracte efficacement les bons muscles de notre plancher pelvien)
  •     Utilisation d’un stimulateur musculaire

Bassin MasculinLes traitements sont effectués dans un cadre respectueux de l’intimité et du rythme de chacun par une physiothérapeute qui possède une formation universitaire (2e cycle) en rééducation périnéale et pelvienne.  Il s’agit d’une approche active ou votre implication est primordiale pour maximiser vos résultats.  Ce sont des traitements de physiothérapie, donc couverts par la majorité des assurances privées.  On a parfois besoin que de quelques visites pour régler un problème gênant surtout s’il est pris en charge rapidement.

Au plaisir de vous rencontrer.

Marie-Hélène Bouillon, pht

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